そばのブログ記事

一人暮らしの手抜き食生活　そば

　そばには米や小麦にないビタミンB1とかの栄養素が含まれているそうですから2、3日に一度は食べています。 　手抜き食生活ですから自分でそばを打つなんてことはしません。スーパーの乾麺コーナーでそばを買います。 　最近知ったのですがスーパーにおいてある乾麺のそばは実はそば粉の分量が半分以下の製品が大部... 続きをみる